Красота и здоровье

Если у женщины есть целлюлит, она всячески старается от него избавиться. И если ей вдруг кто-нибудь скажет: целлюлит не вреден, а полезен, не торопись от него избавиться - такое утверждение обладательнице целлюлита покажется не то, что нелепым или даже смешным, но и, наверное, странным. И всё же в таком утверждении здравый смысл имеется.

Во время беременности у женщин волосы почти не выпадают, наоборот, они становятся пышнее и гуще. Это происходит благодаря тому, что организм беременной женщины насыщается питательными веществами, витаминами и создаётся хороший гормональный фон. Но, к сожалению, совсем скоро после родов, у некоторых молодых мам обнаруживается выпадение волос.

Постарайтесь расслабиться

Стресс чаще всего становится причиной накопления жира в области живота. Доктор философии из Нидерландов Якоб Сейдель утверждает, что стресс способствует повышению выработки гормона кортизола. Повышенный уровень этого гормона в организме человека способствует накоплению жиров на животе.

Для снятия стресса попробуйте делать следующее упражнение. Наберите воздух в легкие и медленно выдыхайте. Делайте выход на произнесении слова "один". Делайте такое упражнение в течение нескольких минут ежедневно, сидя в удобном и спокойном месте.

Научу вас печь пирог с использованием большого количества яблок и легкой основы бисквитного теста.